Основные факторы, влияющие на расход дыхательной смеси:
1. Стресс (перерыв, не ныряние в течение определённого времени), незнакомое место, течение, плохая видимость и т/д, необходимо помнить, что вода - чуждая для нас среда, это и является причиной стресса, чтобы не допустить паники и как следствие панической атаки каждый дайвер должен научиться управлять стрессом (определённые упражнения, включающие дыхательную гимнастику).
2. Положение тела в толще воды. В позе "морского конька" расход у вас будет существенно больше нежели, если вы будите находится в горизонтальном положениии, т/к/ площадь сопротивления меньше.
3. Навыки. Вы должны быть уверены в своих навыках, если возникает неуверенность в чём либо, лучше отработать скилл ещё и ещё раз, чтобы исключить его как проблему (маска очистка, ситуация оут оф гэз, потеря напарника и т/д).
4. Оборудование. Должно быть исправно, вы должны быть на 100% уверены в этом, для этого его необходимо регулярно обслуживать, вовремя опреснять, бережно хранить (в сухом, прохладном, тёмном месте).
5. Надо иметь смелость отказаться от погружения, если вам по каким-либо причинам не хочется идти в воду, просто скажите себе и окружающим "нет" отложите погружение на другое время, но повторю для этого нужно иметь смелость и не поддаваться на уговоры со стороны.
6. Повышайте консерватизм при расчёте расхода дых-ой смеси, не забывайте про правило третей, составляйте чёткий план погружения с напарником, не забудьте про действия в чрезвыч-ой ситуации.
7. Не курите перед погружением, пейте достаточное кол-во жидкости (изотонический рас-р: 2/3 воды+1/3 сока), не злоупотребляйте алкоголем.
Ну вот примерно так.)))
|