Правильно, не бывает большого расхода, бывает мало баллонов.

а с этим ничего и не надо делать. Надо просто знать это и брать в расчет при планировании и исходя из этих знаний брать газы.
Я вот, например, " хрупкая" девушка ( 48 кг при росте 164) "жру" 20 л/мин и не парюсь.
И ещё я считаю, что меряться у кого меньше и стремиться уменьшить очень вредно для жизни.
Можно "самообмануться " и остаться с нулём на глубине..

У меня как раз наоборот....
При приближении к половине (а это происходит слишком быстро, особенно на глубоких погружениях) я начинаю нервничать, отчего расход только увеличивается.
Просто надеялся на чудо и простое решение, как было с маской и лишним весом.
Я наверное при Ваших габаритах вообще бы воздух не расходовал :-)

Небольшой курьёзик:
Пару лет назад, ещё в "Медузе", делал я курс Найтрокса у Ромы (который "Барракуда" а не у тебя, Роман) в конце курса как водится 2 погружения на Найтроксе.
Мой знакомый, я и та девушка с которой я курс проходил берём баллоны, проверяем смесь, всё как учили и тут Рома спрашивает согласны ли мы взять с собой его сына, пацанёнка лет 10-ти.
Знакомый когда я на него смотрю выражает мысль что он дескать приехал отдыхать а не работать бейбиситтером, девушка его поддерживает и мне дают понять, что если берём - то мне им и заниматься.
На Сатиль идём в четвером, причём на мою робкую просьбу чётко дать понять мальцу, что его джуниор... Рома прерывает объясняя, что пацан чётко знает границы своего "джуниора" и ниже палубы не сунется.

Я бейбиситтером не был. Пацан идеально контролировал плавучесть, четко держал глубину и в какой то момент встретив знакомого дайвера с фотоаппаратом завис примерно в полутора метрах от "Сатиля" чётко на уровне палубы да ещё вниз головой и висел так минуты две, пока тот его снимал с разных сторон.
Выходим на остановку безопасности - у меня 40атм, у пацана 90. у меня баллон 18, у пацана 6.

К чему этот рассказ, да ещё тут?
Встречаю Рому после дайва и ошарашенно делюсь с ним впечатлениями от его ребенка (типа "как же так?")
А он мне в ответ "Чего ты ожидал? у него же по сравнению с тобой легких вообще нет, ты за один вдох съёдаешь столько воздуха, сколько он за 10 минут!
Потому, кстати, и висит он лучше тебя - разницы нет почти между вдохом и выдохом"

Я в своё время жаловался Ави на это.
У меня при полном вздохе и выдохе разброс почти полтора метра.
Здорово конечно оплывать большие препятствия не пользуясь поддувкой.
Но это очень сильно мешает контролировать плавучесть на малых глубинах.
Тогда Ави утверждал, что это в основном из за перегруза и как результат наполовину надутого компенсатора.
Сегодня я почти всегда плыву с пустым компенсатором и грузов действительно по минимому, лишь бы не выкидывало на остановке безопасности.

Большой RMV - это совокупность факторов.

У меня та же фигня.
В спортзал хожу регулятно, нахожусь в достаточно неплохой физической форме, а расход воздуха всё равно большой, и не сильно уменьшился за годы опыта в дайвинге. Ну т.е. уменьшился где-то на треть после первого года, а потом как застыло.
Правда в отличие от вас, сезон дайвинга у нас короткий (для тех кто ныряет в мокряках, как я) - 4-4.5 месяца в году всего.
Естесственно в начале каждого сезона расход немного больше, в конце немного меньше.
Сначала я тож переживал, потом просто забил.
В конце концов, на глубину 30+ метров тут ныряем не так часто, ради этого можно и в рент баллон-сотку взять.
А на меньших глубинах мне и моих восьмидесяток хватает, тем более для бэкапа всегда пони-тридцатку с собой таскаю.

Только при поездках на юга обидно бывает, т.к. там-то как раз и дайвы поглубже, а баллоны обычно восьмидесятки дают (кроме Кубы), и пони очень редко можно получить.

+1

Основные факторы, влияющие на расход дыхательной смеси:

1. Стресс (перерыв, не ныряние в течение определённого времени), незнакомое место, течение, плохая видимость и т/д, необходимо помнить, что вода - чуждая для нас среда, это и является причиной стресса, чтобы не допустить паники и как следствие панической атаки каждый дайвер должен научиться управлять стрессом (определённые упражнения, включающие дыхательную гимнастику).

2. Положение тела в толще воды. В позе "морского конька" расход у вас будет существенно больше нежели, если вы будите находится в горизонтальном положениии, т/к/ площадь сопротивления меньше.

3. Навыки. Вы должны быть уверены в своих навыках, если возникает неуверенность в чём либо, лучше отработать скилл ещё и ещё раз, чтобы исключить его как проблему (маска очистка, ситуация оут оф гэз, потеря напарника и т/д).

4. Оборудование. Должно быть исправно, вы должны быть на 100% уверены в этом, для этого его необходимо регулярно обслуживать, вовремя опреснять, бережно хранить (в сухом, прохладном, тёмном месте).

5. Надо иметь смелость отказаться от погружения, если вам по каким-либо причинам не хочется идти в воду, просто скажите себе и окружающим "нет" отложите погружение на другое время, но повторю для этого нужно иметь смелость и не поддаваться на уговоры со стороны.

6. Повышайте консерватизм при расчёте расхода дых-ой смеси, не забывайте про правило третей, составляйте чёткий план погружения с напарником, не забудьте про действия в чрезвыч-ой ситуации.

7. Не курите перед погружением, пейте достаточное кол-во жидкости (изотонический рас-р: 2/3 воды+1/3 сока), не злоупотребляйте алкоголем.

Ну вот примерно так.)))

+ не махайте под водой руками.
будте всегда хорошо сбалансированны

Ну я думаю про махание даже не идёт и речи), этого как то по умолчанию не должно быть, все понимают почему, это относится к навыкам, распределение груза к пункту об оборудовании и частично к навыкам).
Можно много чего добавить, но всё остальное это будут идти подпункты к основным пунктам, я не люблю размытость, но действительно можно к каждому пункту много чего добавить, это типа как оглавление получилось)

не скажи.
посмотри сколько вместо вертолета машут руками м сколько поддерживают плавучесть за счет скорости.
и всем им кажется что плавучесть нормальная.

А у меня, как мне думается другая проблемка все с точностью до наоборот. И руками могу махать , и скорость как у скутера а расход воздуха маленький- как-то подозрительно мне это, маэстры, вам не кажется??

Оля, да ты хоть сальто крути под водой - расход воздуха не изменится, точнее изменится, но не настолько, что бы этому придать внимание.
все, что написано выше - это не основной фактор - он один на 80% (компенсатор плавучести), а описаны дополнительные факторы на увеличение расхода
хождение в спорт. зал и пробежка в 10км вам никак не поможет в уменьшении расхода воздуха, даст вам только выносливость.

ага, сейчас.