Почему иногда колбасит?
Вот никак не могу проследить последовательность - может кто подскажет?
Иногда после того как заканчиваю нырять начинает болеть голова и болит до конца дня. Не синусы, не уши, а именно голова, в раёне затылка.

Никак не могу разобраться из-за чего это происходит: иногда когда мёрзну в воде, иногда когда немёрзну, воду пъю всегда достаточно; иногда после нескольки дней погружений, а иногда после одного единственного; дышу всегда одинаково; отдыхаю тоже достаточно.
В чём ещё может быть дело? Может дело в прокатных балонах?

Прокатные баллоны иногда больно бъют краном по затылку :wink: Но наверное это не твой случай :118:
Если ты грешишь на газ, которым дышишь, то в Дипе, например, не думаю что он причина.
Там компрессоры с фильтрами, так как бъют нитрокс. Я там ныряю - голова не болит

Я не врач, но могу предположить 2 причины:
1. Всё таки ты мало пъёшь (цвет мочи может служить индикатором на степени гидрации).
2. слишком быстрое всплытие (без глубоких остановок)

3. проблемы сосудов (стоит пообщаться с врачом).

4)Я бы ещё предположил -дыхание.Ты говоришь,что дышишь всегда одинаково,но часто бывает,что условия разные.Иногда приходится чуть больше работать,чувствуя свой расход начинаешь непроизвольно экономить. Это из моего опыта.Вторая сторона,при интенсивном дыхании концентрация СО2 в крови повышается.Довольно часто это было у меня,Но никогда,когда я использую скутер. отсюда ,я и делаю такой вывод. :51:

все-таки наоборот. Интенсивное дыхание -> гипервентиляция -> гипокапния

Спасибо,
- по поводу питья воды - ну точно не в этом дело, я просто ну очень много пъю (может быть наоборот - болит голова из-за нагрузки на почки? Но тогда я бы и почки чуствовал бы..);
- быстрое всплытите тоже вряд-ли, так как это происходит и при мелких погружениях;
- гипервинтиляция тоже маловетоятно - ощющения не те :-)
- а вот проблемы сосудов это интересно - надо узнать что и как. Не даром мне часто говорят что я бледный немного.

Нет Костя,именно то ,что я имел ввиду,когда кол-во вдыхаемого,не соответствует выдоху.

Добавлено @ 17:06
Так как от СО избавляемся на выдохе. :1:

наверно СО2 ты хотел сказать

это как это?!?! Вдохнул три литра, а выдохнул четыре? И это при "интенсивном дыхании"?

а вдруг угарный газ ? :yes: Откуда ты знаешь ?

Немного физиологии: СО2 образуется в тканях в процессе дыхания (потребления кислорода). Больше всего его образуется при работе мышц. Этот газ хорошо растворяется в жидкой части крови, переносится в легкие и выводится в процессе дыхания. Накопление СО2 может вызывать головную боль, при высоких концентрациях вызывает потерю сознания. Кстати, СО2 оказывает непосредственное воздействие на дыхательный центр, вызывая учащение дыхания и таким образом снижая его концентрацию. Значительное снижение концентрации этого газа тоже не хорошо - сначала возникает звон в ушах, потом могут быть судороги, потеря сознания и остановка дыхания. Так что концентрацию газов в крови надо поддерживать постоянной.

Что влияет на повышение концентрации СО2? Во-первых усиленная работа мышц, поэтому под водой надо быть максимально расслабленным и не делать много ненужных движений. Во-вторых, слишком медленное дыхание. Иногда пытаются нарочно дышать медленнее, чтобы уменьшить расход газа, это вредно и приводит к накоплению СО2. Дышать надо свободно. Ну и в-третьих, это проблемы регулятора: большое мертвое пространство, увеличенное сопротивление на вдохе или выдохе и т.д. Это что касается открытых систем.

Что может вызывать головную боль после дайва? Самая распространенная причина, это длительное напряжение задней группы мышц шеи. Когда мы пытаемся поддерживать горизонтальное положение в воде (трим) и при этом смотреть вперед, задние мышцы шеи напрягаются и сдавливают чувствительные нервы, что идут к затылку, вызывая боль, которая возникает после дайва, когда появляется гравитация. Так что крутите головой, старайтесь смотреть больше под себя, а не все время вперед и не будет головной боли.

Да и еще, количесто (объем) вдыхаемого ВСЕГДА соответствует количеству выдыхаемого!

именно я это и говорил! Но Глеб по поводу шеи по твоей теории у JJ и иже с ним либо нет шеи, либо мозгов (господи, прости) вот развеселил!
Подвел базу не плавания в триме!! :dive:

Валер, ты не правильно читаешь: плавать надо в триме, а смотреть НЕ ТОЛ"КО ВПЕРЕД, а еще и головой крутить.

Боюсь,что растяжение будет! :18:

а на напарника посмотреть изредка, голову повернуть :wink: Растяжения не будет? :wink: